Советы

03 Кві

Советы

Як покращити своє психічне здоров’я завдяки бігу та фізичним вправам

• 05.01.2023
• By Administrator

Алекс Станіфорт - ультрамарафонець, автор, мотиваційний спікер та засновник благодійної організації з підтримки психічного здоров’я “Mi...

Продовжити читання

22 Січ

Советы

Український Трейл Календар 2020

• 05.01.2023
• By Administrator

Презентуємо список трейлових змагань 2020 року на теренах України. Це гірський біг в Карпатах і місцеві старти в парках і лісах. В кале...

Продовжити читання

07 Чер

Советы

Swimrun: 10 фактів, які тобі треба знати

• 05.01.2023
• By Administrator

Нещодавно Swimrun відсвяткував свій 10-ий день народження, і вже з першої гонки, яка відбулась у 2006-ому році, ця спортивна дисципліна...

Продовжити читання

24 Кві

Советы

10 причин почему Инсбрук идеальное место для трейлового бега

• 05.01.2023
• By Administrator

Город Инсбрук дважды принимал у себя зимнюю Олимпиаду и всемирно признан главным лыжным курортом, но знаете ли вы, что это также одно и...

Продовжити читання

09 Кві

Советы

Забіги з перешкодами: як тренуватися, щоб перемогти

• 05.01.2023
• By Administrator

Багаторазова призерка забігів з перешкодами Світлана Пархомчук ділиться своїм досвідом щодо підготовки до змагань, а ми ділимося корисн...

Продовжити читання

04 Кві

Советы

Топ 10 порад для відмінної ультрагонки

• 05.01.2023
• By Administrator

Раніше кожен ультрабігун прагнув пробігти марафон. Сьогодні 42,2 км - не є чимось захмарним. Поява ультрабігу в якості нового виду сп...

Продовжити читання

15 Лют

Советы

Як обрати правильну куртку для бігу?

• 05.01.2023
• By Administrator

Вибір правильної куртки для бігу може бути досить складним і заплутаним процесом. Протягом багатьох років, за різних погодних умов, ми ...

Продовжити читання

09 Лют

Советы

Список спорядження для участі в трейлових забігах

• 05.01.2023
• By Administrator

Більшість організаторів трейлових змагань висталяють свої умови участі і потрібні елементи спорядження в забігах. Проте ми вибрали найп...

Продовжити читання

25 Гру

Советы

Как одеться зимой так, чтобы было тепло и сухо?

• 05.01.2023
• By Administrator

Любая зимняя пробежка должна приносить удовольствие и проходить с максимальным комфортом. В этом поможет правильно подобранная экипиров...

Продовжити читання

04 Гру

Советы

Біг взимку: тренування на снігу

• 05.01.2023
• By Administrator

Про специфіку бігу взимку розповідає чемпіон юніорської національної збірної Норвегії з лижних гонок, один із найкращих скайранерів Евр...

Продовжити читання