10 причин почему Инсбрук идеальное место для трейлового бега

Город Инсбрук дважды принимал у себя зимнюю Олимпиаду и всемирно признан главным лыжным курортом, но знаете ли вы, что это также одно из лучших мест в мире для трейлового бега? Наши друзья на соревнованиях Innsbruck Alpine Trailrun Festival называют 10 причин, почему этот австрийский город необходимо посетить всем трейловим бегунам.

1. Вид на горы 360 градусов

Инсбрук (находится на высоте 574 м) – единственный город в мире, который на 360 градусов полностью окружен горами. Невероятные точки обозрения есть везде. Трассы на 65 и 85 км на Инсбрукских соревнованиях Innsbruck Alpine Trailrun Festival проходят по круговому горному маршруту вокруг города, предлагая участникам идеальную панораму. Лучший совет для зрителей или тех, кто хочет начать трассу с большой высоты: совершите 20-минутную поездку на канатной дороге от центра города до знаменитой горы Нордкетте (2 300 м над уровнем моря). Там открывается бомбезный вид на район вокруг Инсбрука, а также на сам город. Горы, которые вы можете также увидеть: Пачеркофель (2246 м), Нокшпитце (2400 м), Серлес (2700 м) и Росскогель (2646 м).

Вид с горной тропы. Местные дикие звери смотрят на Инсбурк. Фото сделано Centurioni

2. Невероятный мир диких животных

Западный штат Тироль хорошо известен своими горами, с Инсбруком – «столицей Альп» – в его сердце. Этот район до сих пор является домом для многих из тех животных, которые обитали в нем тысячи лет назад. Любители приключений могут отправиться в более отдаленные районы гор, чтобы полюбоваться дикой природой. Там вы сможете увидеть серн, беркутов, сурков, падальщиков, медведей, волков и, конечно же, горных козлов (королей гор).

3. Трейловые маршруты, которые можно увидеть с неба

Хотите получить невероятный опыт до прибытия в Инсбрук? Тогда вам обязательно нужно сесть на самолет. Полет в городской аэропорт Инсбрука сам по себе является ошеломляющим приключением, когда самолеты летят очень близко к горам – настолько близко, что вы можете осмотреть трейлы, прежде чем отправиться на них! Из-за экстремальных ветровых условий, пилотам необходимо пройти специальную подготовку, прежде чем им разрешат летать в Инсбрук. Вы когда-нибудь сходили с трапа самолета и сразу же сфотографировали горы, прямо со взлетно-посадочной полосы? В Инсбруке так и будет – мы обещаем!

Бегуны на горных тропах Alpine Trailrun Festival в Инсбурке

4. IATF – главные трейловые соревнования в Австрии

В Инсбруке проходит трейловый фестиваль Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF), поддерживаемый Inov-8, который является одним из крупнейших и самых популярных событий в Альпах. На протяжении 3-х лет фестиваль развивался и теперь прочно вошел в мировой календарь трейловых гонок. Из 800 бегунов в 2016 году мероприятие выросло до ожидаемых 3000 участников из более чем 53 стран на 2019 год (который пройдет 2-4 мая).

IATF включает в себя несколько дистанций на выбор: от 7 км до 15 км, 25 км, 42 км, 65 км и 85 км. Это делает соревнования идеальными для трейлранеров с разным уровнем подготовки: от начинающих, желающих впервые попробовать этот невероятный вид спорта, до опытных бегунов-ультрамарафонцев, стремящихся проверить себя после долгой зимы. Эти соревнования определенно должны быть в вашем списке желаний. Среди бегунов на длинные дистанции, которые присоединятся к нам на старте в этом году – амбассадор Inov- 8 Хальвард Шёлберг, который в прошлом году занял 4-е место на UTMB.

Традиционное блюдо Kaspressknödel (сырные пельмени)

5. Замечательная местная еда, которой подкрепляются бегуны во время забега

Тироль (штат, в котором расположен Инсбрук) – удивительное место, где можно попробовать одни из лучших блюд в мире, а также выпить (хотя это и может показаться немного предвзятым). Самый большой плюс тирольской кухни: она содержит как сытные соленые, так и сладкие блюда. Если вы находитесь в Инсбруке/Тироле, обязательно попробуйте Speckknödel (пельмени с беконом), Kaspressknödel (пельмени с сыром), Tiroler Gröschtl (жареный картофель с беконом и яйцами), Kasspotzn (лапша с местным сыром), Kiachl (изделия из жареного теста), и, конечно же, Kaisermarrn (тертый блин).

Хорошее питание делает бегунов счастливыми, что, в свою очередь, улучшает показатели на трассах. Тирольская еда также дает много энергии, поэтому некоторые фирменные блюда подаются в пунктах питания и гидратации на соревнованиях IATF, а также на вечеринках фестиваля (пятница и суббота). В пятницу тирольский «Schupfnudeln» (тип клецки или толстая лапша) подойдет для углеводной нагрузки, а в субботу знаменитая “Knödelparty” станет идеальной наградой после забега.

Лыжный трамплин Бергизель возвышается над олимпийским городом Инсбрук. Фото Centurioni

6. Инсбрук – город спорта

Инсбрук – олимпийский город, где проводились зимние Олимпийские игры 1964 и 1984 годов, а также Паралимпийские игры. Наследие Игр в основном включает в себя спортивные сооружения в Инсбруке и его окрестностях, которые все еще часто используются в течение всего года – бобслей, ледовый стадион, горные лыжи в Patscherkofel & Axamer Lizum и зимние дисциплины в Зеефельде.

Знаменитый лыжный трамплин Бергизель – это не только наследие Олимпийских игр, но и одна из главных достопримечательностей Инсбрука. Помимо базовых зимних активностей, вы также сможете насладиться пешим туризмом, катанием на велосипеде, скалолазанием, альпинизмом и, конечно же, трейлраннингом. 

7. Природа вокруг нас

Горы являются изюминкой Тироля, благодаря их склонам можно попасть в альпийскую страну чудес. Но речь идет не только о горных вершинах … здесь есть узкие долины, спрятанные луга, первозданная альпийская природа и вся дикая природа.

Потрясающие пейзажи на маршруте IATF

8. Уникальное сочетание альпийской природы и городского ландшафта

Инсбрук будто втиснулся в узкую долину Инн. Это дает много преимуществ, например, потрясающие горные тропы в нескольких минутах от города. На Инсбрукском фестивале Innsbruck Alpine Trailrun Festival уникальное сочетание альпийского и городского ландшафта доступно бегунам на всех маршрутах, так как вы дважды пересекаете долину реки Инн и пробегаете знаменитые туристические достопримечательности, такие как Золотая крыша, трамплин Бергизель и средневековый Старый город.

На трейловых маршрутах над Инсбруком высота набирается легко

9. Это прекрасное место чтобы “набирать высоту”

В Инсбруке горные забеги – не проблема! Начиная прямо от города, можно преодолеть 2000 метров в гору без единого метра спуска. И если вы заинтересованы в беге на больших высотах, Инсбрук предлагает удивительные трассы на высоте 1500 и 2000 м над уровнем моря. Zirbensteig на вершине Пачеркофель – это красивая панорамная 13-ти километровая трейловая трасса свыше 2000 метров над уровнем моря. Есть также горный массив Нордкетте, где есть много трасс выше 1500 м, каждая из которых дает бегунам прекрасную возможность взлететь. Просто сядьте на канатную дорогу в Seegrube и отправляйтесь покорять трейловые маршруты!

Для тех, кому интересен ультрабег с большим количеством вертикальных подъемов, попробуйте пробежать по 80 км тропе Stubaier Höhenweg. Это один из самых красивых маршрутов на длинные расстояния в Тироле, который включает в себя около 7 000 м подъема. Маршрут начинается всего в 20 минутах езды на машине от Инсбрука. Stubaier Höhenweg считается многодневным трейлом, но в октябре 2018 года несколько местных жителей (Бенни Бублак, Йоханнес Стимпфл и Адриан Ниски) установили новый рекорд – 16 часов 50 минут. Респект ребята!

Мужская беговая экипировка для трейлов на теплое время года

10. ПИВО!

Австрийцы любят пиво, и в 2018 году они выпили больше пива на человека, чем немцы! Только чехи пили больше. Мы знаем, что многие бегуны любят пиво, а в районе Инсбрука есть много пивоваренных заводов и баров. Вы даже можете остановиться в «горной хижине» во время пробежки и освежиться холодным пивом, прежде чем продолжить бег. Это круто, не так ли?

Женская беговая экипировка на теплое время года