Советы

14 Лис

Советы

Топ 10 порад, як втоптати багнюку

• 05.01.2023
• By Administrator

Багнюка. Деякі бігуни люблять її, а деякі - ненавидять. Однак, незмінним є той факт, що грязюка є однією з найскладніших трас для пробі...

Продовжити читання

09 Лис

Советы

Топ 10 порад для пробіжок в темряві взимку

• 05.01.2023
• By Administrator

На вулиці темно, холодно і, швидше за все, йде дощ або сніг. Ви виходите за двері свого будинку після важкого робочого дня і відразу ж ...

Продовжити читання

14 Жов

Советы

Жінки у трейлі. Поради Жасмін Періс

• 05.01.2023
• By Administrator

33-річна британська спортсменка Жасмін Періс, яка встановила новий рекордний час серед жінок протягом трьох провідних 24-годинних гонок...

Продовжити читання

03 Жов

Советы

10 вещей, о которых говорят трейловые бегуны против того, что они действительно имеют в виду

• 05.01.2023
• By Administrator

Все знают, что трейловые бегуны любят поговорить. Нету лучшего способа провести время на длительной дистанции, кроме как потрепаться о ...

Продовжити читання

25 Вер

Советы

Для чого потрібен крем від натирання?

• 05.01.2023
• By Administrator

Колись давно використовували сирий стейк з яловичини як крем від натирання шкіри. Легенда говорить про те, що велосипедні гонщики Герої...

Продовжити читання

10 Вер

Советы

Топ-10 советов по предотвращению “синдрома перегорания” у бегунов

• 05.01.2023
• By Administrator

Австралийская ультра-трейловая бегунья Шона Стефенсон помогает нам “не перегореть” в своей любви к бегу на длинную дистанцию, представл...

Продовжити читання

15 Сер

Советы

Топ 10 порад для проходження гонки OCR

• 05.01.2023
• By Administrator

Росс Макдональд - чемпіон OCR (Obstacle Course Racing) у Великій Британії. 29-річний спортсмен є постійним призером на гонках OCR на ба...

Продовжити читання

30 Лип

Советы

ТОП 10 ошибок при беге Ультра-Трейлов от Марко Консани

• 05.01.2023
• By Administrator

Марко Консани является одним из ведущих ультра бегунов Великобритании. Он пробежал много ультра марафонов как дома, так и за рубежом. ...

Продовжити читання

21 Лип

Советы

Топ 5 найграндіозніших трейлових маршрутів світу

• 05.01.2023
• By Administrator

У кожному куточку Землі можна віднайти мальовничий маршрут для пробіжок. Британська трейлова спортсменка Трахан Чідлі говорить: «Я...

Продовжити читання

21 Кві

Советы

Что такое экстремальный скайраннинг?

• 05.01.2023
• By Administrator

Вместе с чемпионом юниорской национальной сборной Норвегии с лыжных гонок, а также одним из лучших скайранеров в Европе Эриком Хогснесо...

Продовжити читання