Любая зимняя пробежка должна приносить удовольствие и проходить с максимальным комфортом. В этом поможет правильно подобранная экипировка. Мы дадим несколько простых советов о том, что одеть в холодное время года.
Первый, базовый слой
Первый слой выполняет несколько функций ― согревает и отводит влагу. На тело одевайте теплое термобелье. Лучшим материалом для термобелья всегда была натуральная шерсть. Именно из самой лучшей шерсти овец мериносов Merino Wool созданы лонгсливы Inov-8. Сделаны из очень тонкой нити (15,5 микрон), они остаются очень прочными и эластичными. Лучше искусственных материалов отводят влагу от тела.
Смотрите все термобелье
Второй слой, утепление
Второй слой обычно используется только в очень суровых условиях, при сильных холодах. Но такая одежда также может быть использована в прохладных условиях без изоляции курткой.
Смотрите все кофты
Третий, изоляционный слой
Задача третего слоя ― защитить вас от ветра и дождя. В таких куртках используются мембранные ткани, которые не промокают и отводят влагу. Также могут использоваться софтшеллы.
Софтшеллы ― это спортивные куртки, которые выполнены из специальной ткани. Эта ткань греет дополнительно и не промокает от дождя и мокрого снега.
Смотрите все куртки и софтшеллы
Защита ног
Зимой нужно ответственно относиться к защите ног от холода. Колени простудить очень легко, а органы малого таза также быстро простывают. Для этих целей используйте зимние тайтсы. Такие лосины для бега созданы из специальной плотной ткани с уплотнителями в области промежности.
Для очень сильных холодов вы можете использовать непромокаемые штаны для бега, как дополнительный слой.
Смотрите все тайтсы и штаны
Аксессуары
Для максимального комфорта вам также потребуются: шапка, перчатки и теплые носки.